Her şeyden önce herkes anlamalı, "yavaş obstrüktif akciğer" nedir?Birçok insan için "yavaş obstrüktif akciğer" nispeten yabancı gelebilir, ancak "eski yavaş dal" ve "pulmoner amfizem" herkese biraz tanıdık gelir.Aslında, "yavaş obstrüktif akciğer" "eski yavaş dal" ve "pulmoner" Amfizem, esas olarak akciğer fonksiyonunun azalması nedeniyle gelişen kronik bir solunum hastalığıdır.Klinik belirtiler, aktivite toleransında azalma, öksürük, hırıltılı solunum ve nefes darlığını içerir.Aynı zamanda sıcaklıktan büyük ölçüde etkilenen, kış aylarında görülme sıklığı yüksek olan bir hastalıktır.Hastanın her akut alevlenmesi, aynı zamanda hastanın akciğer fonksiyonuna ilerleyici bir darbe olan akciğer durumunun daha da kötüleşmesini temsil eder.Bu tür hastalarda hırıltı, nefes darlığı ve aktivite sonrası alevlenme gibi performanslar giderek artar ve tamamen geri döndürülemez.Bu nedenle KOAH hastalarının evde nekahat dönemi ve önlenmesi çok önemlidir.
Günlük hayatta sigara ve alkolü bırakmaya özen gösterin, tahriş edici maddelerle temastan kaçının ve soğuktan kaçının.Fakat kışın iklim değiştiğinde nelere dikkat etmeliyiz?
1.Öncelikle, ilaçların standartlaştırılmasında ısrar etmeliyiz.
Klinik tanı ve tedavi sürecinde, birçok hastanın ilacı makul bir şekilde düzenlemediğini, yani akut hastalık ortaya çıktığında enjeksiyon yaptıklarını ve iyileştiğinde tüm ilaçların durdurulduğunu buldum.KOAH'lı hastalar genellikle uzun etkili inhalasyon ilaç tedavisinin uygulanmasında ısrar etmelidir ve hastalığın ilacı bırakmaya veya dozu isteyerek düşürmeye eğilimli olduğu kış aylarında Akciğer enfeksiyonu meydana geldiğinde, yatağa dikkat ettiğinizden emin olun. enfeksiyonları aktif olarak tedavi etmek, spazm ve astımı hafifletmek ve ilaçları zamanında almak için dinlenin ve doktorun talimatlarına uyun.
2. İkinci olarak, uygun soğuğa dayanıklılık egzersizi.
"Yaşlı yavaş dal" hastaları en çok kışın soğuktan korkarlar ve aynı zamanda soğuk algınlığına da yatkındırlar.Her solunum yolu enfeksiyonundan sonra semptomlar artar ve akciğer fonksiyonu da etkilenir.Soğuğa dayanıklılık egzersizleri yapmak hastanın direncini artırabilir (iklim değiştiğinde birçok yaşlı hasta) Kedi evde olsa bile, hiçbir yere gitmeye cesaret etme, bu yanlış), uygun soğuğa dayanıklılık eğitimi, soğuk algınlığına yakalanma ve solunum yolu enfeksiyonu riskini azaltabilir. enfeksiyonlar.Ancak aynı zamanda soğuğa karşı direnç egzersizlerinin körü körüne yapılamayacağı da unutulmamalıdır.KOAH'lı her hasta, ne tür hastaların yapabileceğine ve nasıl yapılacağına uygun değildir.Özel durumlar için profesyonel bir doktora danışın.
3. Uygun fiziksel aktiviteler de yapılmalıdır.
Hastanın fiziksel gücüne göre bazı uygun fiziksel aktivitelere aktif olarak katılabilirsiniz.Örneğin, en eksiksiz sistemik koordineli egzersizlerden biri olan koşu, akciğer kapasitesini ve dayanıklılığını artırabilir, koşu sırasında nefes almayı eşitleyebilir ve vücuda yeterli oksijenin girmesine izin verebilir.Tai Chi, orta yaşlı ve yaşlılar aerobik, yürüyüş vb. fiziksel sağlığı iyileştirebilir ve uzun yıllardır egzersiz yapan hastalar, daha fazla dinlenen ve daha az hareket edenlere göre sağlığını koruyabilir.Elbette kalp ve akciğerler üzerindeki yükü azaltacak gücümüzün ötesindeki çalışmalardan kaçınmaya da dikkat etmeliyiz.
Basit akciğer rehabilitasyon egzersizi.
Bazı akciğer rehabilitasyon egzersizleri çok basit ve ekonomiktir.Örneğin, aşağıdaki yaygın olarak kullanılan iki yöntem:
① Çoğu hastada nefes darlığı semptomlarını kontrol edebilen dudak kasılması solunumu bu nedenle çoğu akciğer rehabilitasyon programında yer alır.Spesifik yöntemler: Ağzınızı kapatın ve burundan nefes alın ve ardından dudaklardan 4~6 saniye boyunca ıslık gibi ağızdan yavaşça nefes verin.Dudak büzülme derecesi, nefes verirken kendiniz ayarlanabilir, çok büyük veya çok küçük değil.
② Karın solunumu, bu yöntem göğüs hareketini azaltabilir, karın hareketini iyileştirebilir, ventilasyon dağılımını iyileştirebilir ve solunum enerji tüketimini azaltabilir.Karın nefesi yatarken, otururken ve ayakta dururken, "emme ve söndürme" yöntemiyle, bir el göğüste ve bir el karında olacak şekilde yapılır, karın mümkün olduğunca geri çekilir ve karın yukarıya doğru kaldırılır. nefes alırken elin basıncı Nefes verme süresi nefes alma süresinden 1 ila 2 kat daha uzundur.
Evde oksijen tedavisi ve non-invaziv ventilatör destekli tedavi
KOAH'lı ve kronik solunum yetmezliği olan hastalarda stabil dönemde dahi hastalık farkındalığı arttırılmalıdır.Ekonomik koşullar izin verirse, duruma göre evde oksijen tedavisi ve noninvaziv ventilasyon için oksijen jeneratörleri ve non-invaziv ventilatörler satın almak mümkündür.Uygun oksijen tedavisi vücudun hipoksisini iyileştirebilir (evde oksijen tedavisi gerektirir, günlük düşük akışlı oksijen inhalasyon süresi 10-15 saatten fazladır), pulmoner kalp hastalığı gibi komplikasyonların oluşumunu veya ilerlemesini yavaşlatabilir.Non-invaziv ventilatörtedavi, kronik yorgunluğun solunum kaslarını gevşetebilir, solunum fonksiyonunu, gaz değişimini ve kan gazı göstergelerini iyileştirebilir.Gece noninvaziv ventilasyon ayrıca gece hipoventilasyonunun durumunu iyileştirebilir, uyku kalitesini iyileştirebilir ve nihayetinde gün boyunca gaz değişiminin etkinliğini ve yaşam kalitesini iyileştirebilir ve akut alevlenmelerin sıklığını azaltabilir.Bu sadece hastaların daha az acı çekmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda tıbbi masrafları da azaltır.
Gönderim zamanı: 13 Temmuz-2020