horlama nedir？

Horlama, uyurken yüksek sesle, sürekli nefes alıp verme sesidir. Erkeklerde ve aşırı kilolu kişilerde daha sık görülmekle birlikte, herkesi etkileyebilen yaygın bir hastalıktır.Horlama yaşla birlikte kötüleşecektir.Arada bir horlamak genellikle ciddi bir sorun değildir.Bu, yatak arkadaşınız için zahmetli olabilir.Ancak uzun süreli bir hit iseniz sadece çevrenizdekilerin uyku düzenini bozmakla kalmaz, aynı zamanda uyku kalitenize de zarar verirsiniz.Horlamanın kendisi, obstrüktif uyku apnesi gibi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir.Sık sık veya yüksek sesle horlarsanız, sizin (ve sevdiklerinizin) iyi uyuyabilmeniz için tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir.

Horlamaya ne sebep olur?？

Tıbbi araştırmalar, herhangi bir telaffuzun ağız boşluğu, burun boşluğu ve faringeal boşluktaki çeşitli kasların aktivitelerinden geçmesi gerektiğini ve yalnızca hava akışının çeşitli kasların oluşturduğu çeşitli şekilli boşluklardan geçmesi gerektiğini bilir.İnsanlar konuşurken, gırtlağın ses telleri (iki küçük kas) arasındaki boşluğa çarpmak için hava akımına güvenirler ve ardından dudak, dil, yanak ve çene kasları çeşitli şekillerde boşluklar oluşturmak için birleştirilir, böylece farklı baş harfleri farklı olur. ses geçtiğinde yayılır ve finaller dili oluşturur.Uyku sırasında, dudak, dil, yanak ve çene kasları, çeşitli boşluklar oluşturacak şekilde keyfi olarak eşleştirilemez, ancak her zaman geniş bir kanal bırakır - boğaz (yutak), bu kanal daralırsa boşluk olur. hava akımı geçer, horlama olan bir ses çıkarır.Yani şişman insanlar, boğaz kasları gevşek olan insanlar, boğaz iltihabı olan insanlar horlamaya en yatkın olanlardır.